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幸福工坊|心理健康知识
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心理健康知识 心理健康和心理健康的相对性 1、心理健康 心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。 2、心理健康的相对性 人的心理是动态的发展变化过程，因而人的心理健康也是一个动态的过程，过去心理健康并不意味着永远的心理健康，并且不同的国家、不同的民族和不同的社会阶段对心理健康的理解是不同的。在一些人看来是心理健康的行为，在另一些人看来可能 |
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| 发表时间:2021年10月28日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会第二届团学见面会 为增进启贤分团委学生会干部与干事之间的交流，提高团学内部的团结协作精神。启贤团学于10月27日在14-126教室举办启贤第二届团学干事见面会。出席此次会议的有启贤住宿书院分团委书记陆晓钰老师，副书记王强老师，以及学生会分团委全体成员。本次大会由中文辩论队副领队叶宗鑫主持。 大会第一项，分团委书记陆晓钰老师和副书记王强老师依次致辞讲话。陆晓钰老师 |
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| 发表时间:2021年10月29日 |
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启贤团学|启贤住宿书院“四级”总动...
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启贤住宿书院“四级”总动员英语竞赛开始啦！ 活动背景 十二月份的英语四级考试即将来临,怎样通过四级考试并在考试中取得满意的成绩也便成了同学们关注的焦点,通过举行一些英语新老生经验交流会,分析每年各班四级考试情况暨英语趣味竞赛游戏,以便激发同学们学习的积极性,让同学们在游戏中体验学习英语的乐趣。 活动目的 1.配合书院的学风建设,通过游戏竞赛来提高同学们的学习英语的兴趣与学习英语的积极性 |
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| 发表时间:2021年11月03日 |
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启贤团学|启贤住宿书院学生会第七次...
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启贤住宿书院学生会第七次干部会议 启贤住宿书院学生会第七次干部会议 为进一步推动我院工作进度，提高干部综合素质能力，扎实各项工作推进，启贤住宿书院学生会于11月1日在负一楼多媒体活动室召开第七次干部例会，本利例会学生会主席刘家宝对下步工作做出指示，学生会副主席秦国鑫主持。 秦国鑫提出会议围绕“办活动，丰富学生生活”为主题，刘家宝强调在活动中锻炼自己的管理能力和统筹能力。 刘家宝指出在活动中 |
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| 发表时间:2021年11月03日 |
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幸福工坊|心理健康知识科普
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幸福工坊|心理健康知识科普 一、什么是心理健康 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。 二、心理健康“灰色区”示意图 如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区 |
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| 发表时间:2021年11月05日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委中文辩...
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启贤住宿书院分团委中文辩论队迎新赛圆满结束 金秋之际，星辰汇聚，暖冬白雪，诫言佳训。启贤住宿书院分团委中文辩论队主办的迎新辩论赛于11月3日下午7时在图书馆L-017如期举行。启贤住宿书院分团委学生第一副书记方梦迪、学生会主席刘家宝、分团委书记助理张哲伟、学生会副主席秦国鑫以及2021级部分新生出席此次辩论赛。本次比赛由活动主席刘珂主持。 比赛伊始，主席刘珂向我们介绍了到场嘉宾及评委。接着，由 |
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| 发表时间:2021年11月06日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会第八次例会 为增强团学干部综合素质，进一步提高工作效率，推动相关活动有序进行。11月8日下午，我院分团委学生会在负一楼多功能活动室召开第八次例会。本次会议由学生会主席刘家宝主持，分团委学生第一副书记方梦迪、学生会副主席秦国鑫依次进行发言，分团委学生会全体干部参与此次会议。 NO.01 会议伊始，刘家宝要求各干部提高自觉性和责任心。干部应有严格的时间观念。做事认真 |
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| 发表时间:2021年11月09日 |
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启贤团学|“奋笔疾书”最美笔记评选
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“奋笔疾书”最美笔记评选 寻找爱写作的你 活动背景 为加强我院学风建设，以“三带”（上课带笔、带书、带本）改变同学们听课不良习惯，提高同学们课堂听课效率，营造良好课堂学习氛围，因此以评选学习笔记的方式，让同学们展示自己在学习的过程中如何把有价值的“东西”用笔记录下来，增强记忆，储存信息，准确地掌握知识，积累丰富的资料。 活动目的 1.让每位同学养成并坚持良好的学习习惯，进一步营造乐学、善学的良好 |
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| 发表时间:2021年11月07日 |
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幸福工坊|促进青少年心理健康发展
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促进青少年心理健康发展 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要 |
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| 发表时间:2021年11月08日 |
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幸福工坊|心理健康知识
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心理健康知识 一、大学生人际交往障碍的克服 1,培养自信,克服自卑和羞怯 2.认识自我,健全人格 3.勇于实践,提高人际交往技能 二、心理健康小知识 1、了解自己,接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人 |
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| 发表时间:2021年11月11日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会生活权益部招新持续进行中 小朋友看过来 生活权益部 萌新你好 “它来了 它来了” 我怕外面太喧嚣 你会听不到我们撕心裂肺的呼唤 我怕开学校园招新太纷扰 你看不到我们的期待的目光 所以，我想大声告诉你 生活权益部 生活权益部 生活权益部 招新啦! 如果你想要提高策划能力 如果你想要锻炼自己处理能力 如果你有一丁点兴趣 请！不要错过！ I want you！！ 我们想透 |
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| 发表时间:2021年11月12日 |
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幸福工坊|心理健康相关书籍推荐
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心理健康相关书籍推荐 自卑与超越 《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对代职业、社会和性,在于正确理解生活。本书大大修正了弗洛伊德泛性论 |
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| 发表时间:2021年11月16日 |
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幸福工坊@西亚斯|合理宣泄情绪的办法
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合理宣泄情绪的办法 1、 倾诉 让知心的朋友知道你的事，为你分担。当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，一番心事倾述，消极情绪烟消云散。“快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，可以减轻痛苦。” 2、 运动 当你大怒时，可以干些体力活，也可以到操场上跑几圈，把因愤怒发出的能量释放出来。当你累得满头大汗，气喘吁吁时，你会感到筋疲力尽。这时你的不愉快心情会基于平静，郁积的怒气也会消失 |
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| 发表时间:2021年11月18日 |
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幸福工坊|让每一份手抄报触动每个人...
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让每一份手抄报触动每个人的内心 为了更好的促进同学们的心理健康,提高大学生心理素质,在2021年11月启贤住宿书院开展了以“大学生心理健康”为主题的手抄报活动，此次活动由启贤住宿书院全体学生与老师共同参加，学生作为此次手抄报创作者，各社区育人导师作为辅导者及评选者。 此次手抄报以大学生心理健康为主题展开,手抄报的图版各式各样,内容丰富新颖,具有极大的教育意义。大千世界,芸芸众生,影响情绪的因素 |
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| 发表时间:2021年11月22日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会第十次干部例会 为明确分团委学生会近期工作任务，增强干部工作积极性，提高工作效率，我院分团委学生会于11月22日21点在负一楼多功能活动室召开第十次干部例会。本次会议由学生会主席刘家宝主持，全体团学干部参加此次会议。 会议伊始，刘家宝对表彰大会相关工作进行安排，并对大会节目、优秀部门、优秀部长、优秀干事等事项的评选进行详细说明。接着，他对团学内部纪律问题进行强调 |
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| 发表时间:2021年11月23日 |
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