题记：

日前，2019年河南省校园啦啦操锦标赛及第八届全国全民健身操舞大赛河南分站赛暨河南省第八届健身操舞锦标赛圆满结束。

我校学子凭借顽强拼搏和出色发挥取得了优异成绩：甲组啦啦操l获得本科甲组集体花球冠军双人花球亚军、双人花球季军、集体自由舞季军；健身操舞获得本科甲组自选轻器械特等奖、自选徒手特等奖。乙组啦啦操获得本科乙组双人花球冠军、集体爵士亚军、双人花球亚军、集体花球季军、健身操舞获得排舞规定套路特等奖、排舞规定套路一等奖。丙组啦啦操获得本科丙组集体花球冠军、集体自由舞冠军、双人花球冠军、双人爵士冠军、4-5人小团体配合技巧亚军、双人花球亚军、健身操舞获得本科丙组规定排舞特等奖、自选徒手特等奖、自选轻器械一等奖。

本次赛事以2022北京冬奥会为契机，由国家体育总局体操运动管理中心、河南省教育厅、中国健美操协会主办，全国全民健身操舞推广委员会、河南省学生体育总会啦啦操健身操（舞）协会、新密市银基冰雪世界承办。共有来自全省各地市的大、中、小学87支队伍，近2000人参赛。

 38度的室外高温与零度的比赛场地，两者激情碰撞，我校学子在“火与冰的交织”中绽放自己精彩魅力！下面一起跟随小编一起了解一下特等奖及一等奖获奖同学的心得体会！

大二学生徐鹏鹏：

此次代表学校连续参加 2019年河南省校园啦啦操锦标赛 、2019年全国全民健身操舞大赛（河南赛区）暨第八届河南省学生健身操舞锦标赛两场比赛，我和队友们一起共取得了七个第一名、两个第二名的成绩（啦啦操项目四个第一名、两个第二名；健身操项目三个第一名）。

为提高比赛水平，赛前两个月，在成爽老师、孙凯老师和胡玥老师的带领下，我和队友们都开始了全天集训，从上午8点到中午12点、下午3点到体育馆闭馆，没有周末，没有节假日。大家汇聚在西亚斯，汇聚在体育学院，汇聚在明星啦啦队，是为了提高自身水平，没有叫苦叫累，也没有中途退出。出发的前一天，院长亲自来为我们加油鼓劲，铿锵有力地声音，给了我们永争第一的底气。

我记得在第一场比赛热身时，大家开始有些紧张，每个人或多或少都有点不安，大家不知道将要面临的对手实力如何。充分热身后，在加油声中大家踏上比赛场地，随着音乐响起时，凭借着精致的啦啦操套路编排、高水平的技术难度和扎实的基本功展示，惊艳全场，赢得了认可，也拿下了第一个冠军。下场后，大家认真观看了其他学校的比赛，在看过其他学校后，对自己的水平有了定位。大家纷纷检讨自己，因为伴随着紧张的心理压力，没能完全发挥出集训时的水平。在不断的讨论中大家一起总结完第一场的失误，开始了第二场的热身。接下来的比赛，我们越战越勇，每场比赛都充分发挥自己的水平，甚至超越自己的水平。最终取得了共七个第一、两个第二的成绩。

比赛结束，在返校的大巴上，大家都疲惫的睡着了，我在整理比赛证书的时候还能听到队友们说梦话都在练动作、数拍子的声音。想起集训时的汗水，看着手里象征着实力和荣耀的证书，感觉一切的努力都是值得的。

参加比赛是对我个人能力的全面锻炼，是一个自我提升的过程，也是团队融合的过程。这次的比赛经历，使我逐渐看清自身的不足。同时我也告诫自己，不要被自我感觉所蒙蔽，还有许多要学习的地方，要多多努力，尽量多的抓住以后的比赛机会，提高自己的专业水平，从每一件事中找到进步的目标，让自己变得越来越优秀。

感谢学校给我这次比赛的机会，也感谢教练们的教导，感谢西亚斯明星队的给力伙伴们，因为大家，我在学校感觉非常幸福！

毕业生井西琳：

身为西亚斯明星啦啦队的队员，我一直觉得非常骄傲，在两位优秀教练员的带领下，我们的队伍在逐渐变强，这次比赛对于我来说意义非凡，因为我是一名大四的毕业生，这是我最后一次参加比赛，记得刚来西亚斯的时候，我什么都不懂，两个教练像指路人一样陪伴着我。在比赛的时候我们都是欢声笑语，但是在最后一个项目结束后大家都是两眼通红。想到了再也不能为西亚斯出征了，心里非常难受。2015～2019四年中，我们经历了无数场比赛，我们一起去了很多地方。感谢西亚斯，感谢成练出任何事都会包容我们，感谢凯哥一路指导我们走正确的路。西亚斯是我们永远的家，我会按照约定每年都回来一次的！这次我们真的毕业了运动生涯到此结束了。希望西亚斯越来越好，希望明星啦啦队越来越优秀，我们是最棒的！

最有价值运动员毕业生李昱昊：

在这几天的激烈角逐中，这次比赛终于落下了帷幕，同时也宣告了我的大学时光即将结束，内心里有对成爽教练、孙凯教练和胡玥教练的感恩，也有对队友们的感谢，因为这是一个集体项目，只有我们聚在了一起，才是一团熊熊燃烧的烈火，在赛场上争金夺银，在生活中互相扶持与帮助。时间是一个很奇妙的东西，你越珍惜它，它就流失的越快。

我想对西亚斯说，谢谢您给我了一次又一次的比赛机会，让我在这几年中，扩大了人生的宽度，在以后的社会工作中，也会对即将到来的未知事情处理的游刃有余。在此次比赛中，谢谢教练员给予了我最有价值运动员称号，其实我不是最有价值的，西亚斯明星队的每一个人都是最有价值的，在今后，我会带着西亚斯明星队的意志，在我的人生道路上继续走下去，不忘初心，砥砺前行！我爱你们，我爱西亚斯！

毕业生潘燕：

2019年6月17日这一天见证了我人生中众多的第一次：我作为运动员的最后一场比赛、最后一次和舍友聚餐、最后一次在西亚斯寄快递、最后一次享受六人间的宿舍、最后一次坐校车、最后一次……

突然好想吃城堡的早餐三明治套餐，中午午觉睡醒赶紧起来化妆，突然想到我已经不用训练了，默默的点开微信问问朋友们都在干什么，眼泪又情不自禁的往外落，所有所有的一切都那么的不习惯。城堡C417的小宝贝陪伴我度过大四最难受时光，记得离别前的那一个晚上她俩还抱怨我当初不同意我搬进来就好了，不然她们也不会那么难过。 我很爱这两个小女孩，虽然比我小了四五岁，但我们却出奇的聊得来，好舍不得这两个努力上进的姑娘，记住我们永远都不要断了联系，也希望一定要照着自己的理想去奋斗，祝你们能考上自己理想的大学。最最想的就是虹虹和凡了，某种机缘下我们凑到了一起，奇怪的是我们互相嫌弃又互相在乎着，曾经一起怼天怼地的日子或许是我们再次想见之后的笑点吧。离别的这两天说的最多的还是很想你们啊希望我们每年都能见上一面。

SIAS的每一位队员,认识你们是我最美好的时光，我以后一定会很怀念成练的嫌弃、凯哥的一指禅，以后的路没有人再陪伴我们了，犯错误也不会有人再教导我们了，感谢教练对我们的谆谆教导，我很幸运我是SIAS的一员，希望SIAS明星拉拉队越来越牛掰！我很感谢毕业，只有在离别快要来临之际，把自己遗憾的事情全部弥补回来了，没有遗憾，希望以后大家工作顺利、事事顺心。

聚是一团火，散是满天星

分别，是为了更好的重逢