编者按：2020年春节前夕，一场突如其来的新型病毒肺炎突袭武汉，并向全国蔓延。在严峻的疫情面前，以习近平同志为核心的党中央运筹帷幄、沉着应对、果断决策,十四亿中国人民万众一心、众志成城、共克时艰。在党中央的坚强领导下，各省市、军队医疗队驰援武汉，全国医疗物资快速调配湖北，雷神山、火神山医院拔地而起，谱写了一曲曲抗击疫情的动人事迹，充分彰显了中国特色社会主义制度的优越性。与此同时，教育部及时做出疫情防控期间高校“停课不停教、停课不停学”的工作部署，河南省教育厅下发通知，要求全省高校充分挖掘疫情防控过程中育人元素，精心准备上好2020年春季开学思政第一课。

为贯彻落实河南省教育厅的指示精神，切实上好2020年春季开学“思政第一课”，我校马克思主义学院老师用了10多天时间，收集借鉴了媒体大量资料，反复修改多稿，制作完成了17集“思政第一课”的课件教学课程，内容从党中央正确决策、河南启动“一级应急响应”、河南教育系统抗击疫情、完善国家重大疫情防控体制机制，到新型冠状病毒的传播、预防、心理调适等等。从今天开始，分期向大家推送“思政第一课”课件内容，供我校广大教师、职工阅读学习，以此促进大家更加深刻领会习近平总书记和党中央的正确决策，进一步提高认识，增强行动自觉，做好我校疫情防控期间的各项工作。

静看庭前花开落

 ——疫情阻击战中的心理防护

关于本次疫情，如何正确防范和自我保护已经得到了充分的宣传，然而疫情之外，谣言四起，恐慌、焦虑和无助感在无声地滋长。除了关注身体健康，适当的心理建设也是必要的。从心理学的角度看，本次疫情属于重大社会应激事件，在损害人们身体健康的同时，也为人们的心理健康带来冲击。躯体不适可以通过医疗卫生支持得到保障，那么，在疫情面前我们如何做好心理保健呢？

不同心理问题调适方式