为引导学生树立正确的人生观、成才观和求实创新、励志图强的意识，科学规划自己的大学生涯和未来的职业生涯，启贤住宿书院各社区5月21日在15号楼教室107开展大学生危机干预、心理健康之走进抑郁症的教育课程，让同学们将自己的心声说出来，进一步促进个人的成长。

此次课程主讲老师为各社区育人导师老师，参会成员为启贤住宿书院社区全体学生，大家在会议上相互学习，并进行了激烈的讨论。

首先，育人导师从“如何做一名心理健康的大学生?”开始讲起,告诉同学们作为一名大学生,首先应有一个清醒的自我认识,从思考中确立自我,从学习中寻求真理，从独立中体验自主,从表达中锻炼口オ,从交友中品味成熟,从实践中赢得价值。一一讲述了如何做名身心健康的大学生？同时又告诉在场的同学,在了解了怎样做一名身心健康的大学生之后,更重要的就是如何充实自己的精神,大一时,你要博业,就是说你要看大量的书,从中发现你喜欢的知识领域,同时还要学会和室友相处，学会较少内心的焦虑，较少抑郁症的发生。

随后育人导师为了使同学们更好的理解抑郁症的症状,将抑郁症人群分成了三大类型:第一步：学习困难导致抑郁;第二步：人际交往困难导致抑郁;第三步：未来迷茫导致抑郁。老师们详尽地讲解了每一步，并结合实际向同学们阐述了解决方法。

最后，育人导师让大家相互进行讨论，激发起同学们的学习以及生活热情。

这次会议不仅消除了同学们对于抑郁症的迷茫感,同时也让同学们更加明确自己如何进行学业规划。愿社区的同学们都能开创出自己的一片天地，生活学习愉悦。