各位老师、同学：

身体锻炼是当下AI时代健康生活的核心指标，跑步锻炼更是最为常见的基础且高效的有氧运动之一，不仅能够锻炼人的心肺功能，还能增强下肢力量，提升整体耐力，但不良的跑姿与方法往往适得其反。

为了帮助师生规范跑步动作，纠正不良的跑步习惯，形成科学、合理的跑步方式，从而在享受运动乐趣的同时，更有效地提升身体素质，为未来的学习与生活奠定坚实的健康基础。博艺住宿书院定于9月24日举办《快乐科学跑，健康畅享AI元时代》 专题讲座，诚邀广大师生参加。具体安排如下：

主 讲 人：魏剑波

讲座主题：快乐科学跑，健康畅享AI元时代

时    间：2024年9月24日（星期二）17:00

地    点：16号楼1楼报告厅

讲座环节：环节一：现场理论教学

                            环节二：现场实践教学（地点：北区彩虹跑道)

备  注：请参与实践师生衣着运动鞋服。

主讲人简介：

魏剑波，副教授，教育部本科毕业论文抽检评审专家，中国教育学会会员，河南省体卫艺劳及国防教育专家，省高招体育统考考评员，郑州市田径协会会员，开封市消防支队特聘体能教练员，国家田径一级裁判员，校中青年骨干教师，多次获校优秀教师称号，多次获省优秀教练员称号，指导队员多次参加省运会并有多枚金牌入账。

主讲《田径》、《田径主项提高》、《定向越野》、《防身术》、《体育测量与评价》等本科课程，发表论文十数篇，其中SCI两篇，中文核心6篇；著作4部；获国家发明专利1项，实用新型专利3项；主持参与完成课题9项，其中省级5项、市级3项，校级1项

                                                  博艺住宿书院

                                                                                                                                                 体育学院