肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩;在陶冶情操的同时也起到纤腰瘦臂的作用，肚皮舞动静相宜，可以说是瑜伽和舞蹈的结合体，练习肚皮舞可以提升内在气质，塑造完美体形。