网络是一把双刃剑。为响应学校心理健康教育与咨询中心的号召，切实做好预防大学生沉迷网络的教育引导工作，致远住宿书院“一站式”学生社区心理健康部在本学期举办了“网络成瘾”心理健康预防项目讲座。本次讲座由心理部部长王世奎主持、心理部干事许嘉睿主讲，致远住宿书院“一站式”学生社区一百余名学生参加了本次讲座。

讲座伊始，许嘉睿以“大学生使用网络现状”为话题，向同学们讲述了网络在大学生群体中的影响力度，进而引出本次讲座的主题。随后，他又从什么是网络成瘾、网络成瘾的表现、网络成瘾的危害三个方面向同学们详细介绍了网络成瘾的基本情况，并重点强调了网络成瘾对大学生生理和心理产生的双重危害。在此基础上，他进一步对预防网络成瘾的方法进行了讲解。采用案例分析的方法，从正反两个方面向大家介绍错误使用网络的可能后果以及正确使用网络的方法、途径。最后，同学们针对本次讲座的内容进行了交流讨论，心理部对同学们提出的问题，进行了相应解答，并建议同学们结合自身实际情况，合理利用网络资源进行学习，提高自身的综合素质。

通过此次“网络成瘾”心理健康预防项目主题讲座的开展，同学们对如何科学合理地使用网络具备了更加成熟和理性的认识，提升了同学们抵制沉迷网络的能力，为同学们的身心健康发展提供了有效方法，为未来更好地对待和适应校园网络安全提供了宝贵参考经验，对创建和谐校园具有重要意义。

责任编辑 | 杨延松

本期编辑 | 唐宗驰

图文来源 | 李文静 袁方平

审核校对 | 杨延松 张苗苗 王元策 刘胜尧