致远住宿书院第七团总支第四团支部

开展心理团辅活动

为提高我院学生应对压力与失落情绪的能力，缓解学习压力，营造温暖、舒适的学习和生活氛围，促进我院学生心理健康与全面发展，3月27日下午，致远住宿书院第七团总支第四团支部开展心理团辅活动，活动由本支部心理委员王培源主持。

活动开始前，王培源向同学们简要介绍了团体心理辅导的基本概念及本次活动的主题和流程，引导同学们积极融入本次团辅活动，在一系列心理互动的过程中探索自我。

活动主要分为三个环节，分别是记忆力大考验、心有千千结以及寄语未来。

记忆力大考验

心有千千结

寄语未来

王培源在团辅过程中表示，团体心理辅导的目的就是通过层层递进的团建游戏，让大家明白团体在陪伴成员克服种种困难与障碍中的作用，大家应该勇敢正视自我需求，积极采取有效的行动，合理调整自我心态，勇于挑战自身所面临的困境与难题。

本次的团体心理辅导形式新颖、内容丰富，展现出我院学子积极向上的精神风貌。大家纷纷表示未来在面对学习、工作和生活上的压力时会及时通过自我调节、积极通过团体良好关系，放松身心，获取力量，从而遇见一个更好的自己。