为促进大学生心理健康发展，建立和谐宿舍关系，改善人际交往问题，致远住宿书院11月29日在9号楼208教室开展了宿舍心理健康教育宣传员培训活动，由心理部部长郭梦圆、副部长吉萌莹、屈紫若主持，心理部干事李秉阳主讲，本次活动主要针对2022级宿舍心理健康宣传员展开。

活动开始，郭梦圆指出，本次活动将帮助学生分析宿舍人际交往中可能存在的问题及原因，并提供相应的解决方法，打造和谐的宿舍关系。随后，李秉阳讲到，据研究，宿舍关系不和谐很容易造成学生的心理障碍。部分同学存在不敢交往、不愿交往、不善交往等问题，从而引起一系列心理问题。针对此类问题，可以从以下几方面进行调整，一要注意人际关系原则，即真诚原则、尊重原则、宽容原则、互助原则、适度原则，做到诚以待人、相互帮助、合乎分寸、兼顾利己与利他；二要正确认识及应用人际交往中的心理效应，如首因效应、近因效应、晕轮效应、投射效应，要学会全面客观地对待人和事，实事求是，积极有效沟通，学会换位思考，辩证地对待他人和自己；三要掌握人际交往的技巧，如“三A原则”，即要求人们在与其他人进行交住的过程中,要努力地以自身的实际行动,去接受(Accept)对方,重视(Attention)对方,赞同(Approve)对方。

此次活动旨在提高宿舍心理健康教育宣传员的心理技能，从而建立与维护良好的宿舍关系，增强同学们的自我调节能力。通过本次活动，同学们对如何处理宿舍人际交往问题有了更多的了解，相信在今后，同学们也会逐渐找到合适的方法和渠道，营造轻松愉快的宿舍氛围。