为促进大学生心理健康发展，建立和谐宿舍关系，改善人际交往问题。4月29日18点在6号楼101开展致远住宿书院宿舍心理健康教育宣传员心理知识技能培训活动。由心理专员刘瑞雯老师主持，心理部干事赵雨晴主讲，致远住宿书院全体三百余名宿舍心理健康教育宣传员参加。

活动伊始，刘瑞雯指出，本次活动将帮助大学生分析宿舍人际交往中可能存在的问题及原因，并提供相应的解决方法，打造和谐的宿舍人际关系。随后，赵雨晴讲到，根据研究，大学生产生心理障碍的原因有近半是由于宿舍关系不和谐造成。有些同学在宿舍人际交往中存在不敢交往、不愿交往、不善交往等问题，从而引起一系列不健康心理问题。针对此类问题，第一要注意人际关系原则，即真诚原则、尊重原则、宽容原则、互助原则、适度原则，做到诚以待人，相互帮助，兼顾利己与利他，合乎分寸。第二要正确认识及应用人际交往中的心理效应，如首因效应、近因效应、晕轮效应、投射效应，要学会全面客观地对待人和事，实事求是，积极有效沟通，学会换位思考，辩证地对待他人和自己。第三要掌握人际交往的技巧——"三A原则"：接受、赞同、赞美，即真诚地接受和认可他人，对引起自己共鸣的观点真诚地赞同，用积极的方式表达自己对他人的赞美。随后，以身边同学现状为例，赵雨晴表示通过系统的心理辅导与锻炼，可以帮助同学们在宿舍人际交往能力的发展上取得进步。

最后为各位宿舍心理健康教育宣传员准备小礼品，随着刘瑞雯的活动总结，本次宿舍心理健康教育宣传员心理知识技能培训活动顺利结束。此次活动旨在提高各位宿舍心理健康教育宣传员心理技能，提高人际交往能力，从而维护及建立宿舍良好人际关系，增强同学们的自我调节能力。宿舍心理健康教育宣传员通过此次培训学习到的知识向宿舍成员分享及提交心得，相信通过本次活动，同学们对如果处理宿舍人际交往问题有了很多的了解，也会逐渐找到合适的方法，营造更好的宿舍氛围。