“搭建连心桥，共筑温馨巢”心理健康教育主题活动
研究表明，大学生在学习和生活中面临着不同程度的人际关系紧张问题，严重者，将给大学生的心理和精神带来不安甚至是压抑。当代大学生在宿舍的时间占整个课余时间的80%以上，宿舍已成为大学生生活、学习、娱乐、休息的主要场所之一。因此，大学生的宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分。而且当大学生处在同伴关系不融洽的宿舍时，常常显示出压抑、敏感、自我防卫及难于合作的特点，在同伴关系融洽的宿舍生活的大学生，心态乐观、注重学习和成就、乐于与人交往和帮助他人。
为帮助大学生正确认识人际关系紧张问题，提高人际交往能力，6月12日晚上，思齐住宿书院用线上会议的形式，对学生开展了“搭建连心桥，共筑温馨巢”心理健康教育主题活动，我院心理专员付鑫担任本次会议的主讲人，二百余名学生参加此次讲座。
为了能把讲座开到学生心坎儿里，切实帮助到学生，在讲座开始之前，付鑫老师通过问卷星了解同学们对宿舍关系的满意程度、宿舍出现矛盾的应对方式、室友的哪些行为是你不能忍受的等宿舍问题。
讲座开始后，付鑫老师首先根据调查结果，帮助同学们分析影响宿舍人际关系的因素来源，并提出：沟通是解决宿舍关系最有效的方式之一。接下来，付鑫老师以举例的方式从“首因效应”、“近因效应”、“晕轮效应”、“投射效应”四个方面向同学们分析，建立良好的宿舍关系要学会理解、沟通、活动、改变。
在讲座的最后，同学们在线上积极的发言讨论，提出自己在与室友相处过程中遇到的问题以及解决的方式。付鑫老师指出，因为我们来自不同的地方，舍友间会因为兴趣爱好不同，生活习惯不同产生不少摩擦和冲突，但是成长的要求之一就是学会包容与接纳不同，包括尊重他人的生活习惯，理解他人的不同思想。世界因为不同而精彩，我们可以学着适应不同的环境，学会包容和妥协，学会倾听和分享，学会换位思考。在宿舍这个小家中锻炼自己的人际交往能力，才能更好地适应社会大家庭。
宿舍是大学生主要人际交往场所，宿舍人际关系更是大学生人际关系中一个基本的环节，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。在此，建议各位育人导师在构建和谐宿舍工作中，要担任教育者、管理者、调解者和引导者的角色，让学生掌握自主构建和谐宿舍关系的能力，推进宿舍成员之间建立和谐友善的人际关系，为大学生社交能力健康发展奠定基础。
