为缓解学习压力，预防学业失败，11月20日下午致远住宿书院心理健康部在14-339教室开展了《高低年级对话 打好学业攻坚战》活动，本次活动由致远住宿书院心理专员刘瑞雯主持，致远住宿书院一百余名学生参加。
刘瑞雯提到此次活动是“高低年级对话会”的重要环节，是《心理之预防学业失败——高低年级对话会》活动的延续，也是对大家热情高涨的一个回应。刘瑞雯围绕“学业的心理压力与焦虑体现在哪些方面？”、“为什么会产生考试带来的心理压力？”、“如何以正确的心态去面对考试焦虑和解决问题？”等一系列问题引出此次对话会的目的。
高年级同学张俪文上台分享自己的英语四级考试经验和技巧，向新生提供考试指导。高年级同学张静怡回答了大一学生王明慧提出的关于怎么准备期末考试的问题，她提出两点建议：一是要做好考前复习，认真回忆老师所讲的知识点；二是树立正确的考试观，用良好的心理状态去面对考试。高年级学生还表示个人能力的培养和与他人的交往与合作的重要性。新生们踊跃提问，高年级学生们耐心详细的回答，现场气氛活跃。
通过此次会议，同学们了解到如何去备考期末考试，以正确的积极向上的心态去面对学业带来的焦虑。（致远住宿书院 图/文）
致远住宿书院心理专员刘瑞雯主持活动
