根据《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》(教思政厅函〔2021〕10号)要求，为普及心理健康知识，提高大学生心理健康意识和心理健康水平，创建和谐校园，我校举办了第二十二届大学生心理健康教育宣传月活动。
本次心理健康教育宣传月活动主题是“阳光心态共成长，青春献礼二十大”。活动时间持续1个月，自2022年3月16日起，4月15日结束。学校心理健康教育与咨询中心应疫情防控要求，以线上线下相结合的形式，举办了丰富多彩的系列宣传教育活动，如心理健康知识宣传、心理健康知识讲座、团体心理辅导、心理素质拓展、现场心理测试活动、大学生心理健康知识竞赛、大学生心理情景剧大赛、“我的成长故事”征文活动、“假如你变成了我”打卡活动等。现将活动开展情况汇报如下：
一、心理健康知识宣传
（一）开幕式
3月16日上午，第二十二届“大学生心理健康教育宣传月”开幕式在莫斯科红场举行，副校长郑敏出席开幕式并致辞，学生工作部（处）、住宿书院总院相关负责人及各住宿书院党政领导、育人导师心理专员代表、学生心理委员代表等参加了开幕式。
（二）现场心理测评活动
2022年3月16日，由心理健康教育与咨询中心主办、心理健康志愿者协会协办的大型现场心理测评活动原计划在莫斯科红场举行，后由于天气原因改到学生活动中心二楼大厅。活动设置有心理测评专区、心理咨询专区和心理游戏体验专区。本次活动形式多样，具有科学性、趣味性和吸引力。活动期间，累计完成心理测试966份。本次活动举办，对提升学生心理健康意识，增强学生心理调适能力，营造良好校园氛围，具有重要意义。
（三）“学习参观心理健康教育与咨询中心”活动
为了提高我校各住宿书院心理专员、心理委员对心理健康教育工作的重视，普及大学生心理健康教育知识，完善心理健康工作体系，心理中心于3月21日至3月25日期间，举办了“学习参观心理健康教育与咨询中心”活动。活动一经开展，得到了各住宿书院积极响应。
（四）电影赏析
心理中心于4月2日开展了电影赏析活动，活动线上进行，90余名学生参与，一同观看了心理题材的经典电影《雨人》。
（五）公众号推文
为了在闭环管理期间帮助学生调整情绪，科普心理健康知识，我校心理中心公众号推送了“3月21日世界睡眠日：疫情常态化下，你睡得好吗？”“双相情感障碍，你了解多少？”“电影赏析《雨人》丨世界自闭症日科普”“宿舍里友谊的小船，能漂多远？”“热线 | 我们一起心理“防疫”：全国心理援助热线最全查询！”“防疫“心”在线，疫情期间心理调适技术系列分享”““我的成长故事”征文展示 ”等心理健康相关文章共54篇，以此筑牢心理防疫网。
二、心理健康知识讲座
（一）心理委员培训
3月24日下午，心理中心为全校心理委员进行了以“助人自助——疫情常态化如何提升心理调适能力”为主题的培训，培训线上进行，共160余名心理委员参与。4月8日下午，心理中心为全校心理委员进行了以“提升心理委员基本能力”为主题的培训，近180名心理委员参与。4月30日下午，心理中心为全校心理委员进行了以“大学生常见心理问题及其识别”为主题的培训，近200名心理委员参与。5月11日，以线上考试形式对心理委员进行考核，300多名心理委员参与。
（二）心理专员案例研讨会
为促进各住宿书院心理健康教育工作发展，加强各住宿书院之间心理工作的交流，心理中心分别于3月30日、4月20日及4月27日举办了三次案例研讨会。研讨会由心理中心的梁丽娜老师主持，心理中心专职心理咨询师和各住宿书院心理专员参加了此次案例研讨会。
三、心理团辅和素拓活动
（一）团体心理辅导
为提升心理委员的工作水平，提升心理委员的心理调适能力和自我觉察意识，心理中心于3月30日开展了第一期心理委员自我探索的心理团辅活动，17名学生参与活动，4月17日开展了第二期心理委员自我探索心理团辅活动。
为帮助学生释放压力，获得一个轻松良好的心态，心理中心于4月1日下午，举行了“释放压力，轻松前行”为主题的心理团辅活动，此次活动由心理中心朱培利老师带领，11名学生参与。4月22日，开展了第二期“释放压力，轻松前行”的心理团辅活动。
为加强留学生的人际交往，增进沟通了解，心理中心于4月23日开展了人际交往心理团辅活动。
（二）心理素质拓展活动
心理健康教育与咨询中心与心理健康志愿者协会于4月6日下午举行了丰富有趣的心理素质拓展活动。通过团体活动和共同讨论，成员彼此启发、反馈，互相支持、鼓励，增进了与他人的了解与接纳，提高社会适应性，促进人格成长。
四、系列心理相关比赛
（一）“假如你变成了我”打卡活动
为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康意识。由心理健康教育与咨询中心主办、心理健康志愿者协会承办的“假如你变成了我”打卡活动受到了全校师生的高度关注。
本次“假如你变成了我”打卡活动，自3月25日始，于4月10日圆满落下帷幕。据不完全统计，在校参与学生2500多人，高校榜排名第二，发布文章高达5000篇，优秀文章不胜枚举。此次活动排名按照“积分+发帖质量”综合考虑进行统计，选出30名参与成员，颁发奖项，其中一等奖5人、二等奖10人、三等奖15人。
（二）我的成长故事征文比赛
3月21日至4月22日，举办了“我的成长故事”征文大赛，各住宿书院积极参与，在各住宿书院内部评选后，共选出178篇优秀文章推荐到心理中心，由心理中心组织评委进行初评，并选出40篇优秀文章进入复评环节，之后组织各住宿书院的评委老师进行复评，选出30篇获奖文章。
（三）大学生心理健康教育知识竞赛
为普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识和心理健康水平，由学务处心理健康教育与咨询中心主办、知行住宿书院承办的第二十二届大学生心理健康教育知识竞赛决赛于4月13日在歌剧院教学剧场隆重举行。学务处（学工部）秦楠处(部）长、部分住宿书院党政领导出席，各住宿书院心理专员及学生代表一同观看了比赛。
经过各住宿书院初赛和复赛环节的遴选，各书院分别组建1支代表队参加本次的决赛。决赛共分四个环节：“我问你答”个人必答环节、“同舟共济”团队必答环节、“你争我抢”团队抢答环节和“惊心动魄”团队风险问答环节。参赛队员在赛场上争先恐后争取答题机会，团队配合默契，应对从容，充分展示扎实的理论知识基础。
最终，致远住宿书院代表队斩获一等奖，知行住宿书院代表队、至善住宿书院代表队分别荣获二等奖，博雅住宿书院代表队、明礼住宿书院代表队、博艺住宿书院代表队摘获三等奖，思齐住宿书院代表队、寰宇住宿书院代表队、启贤住宿书院代表队分获优秀奖。
（四）大学生心理情景剧决赛及闭幕式
2022年4月15日，由必赢nn699net心理健康教育与咨询中心主办、博雅住宿书院承办的“阳光心态共成长，青春献礼二十大”大学生心理情景剧决赛暨第二十二届心理健康教育宣传月闭幕式成功举办，在歌剧院剧场（五餐三楼）成功举办。校领导、学务处领导、各住宿书院领导、校心理健康教育与咨询中心成员、各书院学生主管、心理专员及部分学生观看活动。
《白蛇传》、《续写青春》、《“留守”老师》、《小草也很美丽》、《向日葵花向阳开》、《迎难》、《向阳之家》、《防疫“心”防线，青春有力量》、《风波》等情景剧表演深入人心，经过评委们的反复抉择后，博雅住宿书院代表队获得一等奖；明礼住宿书院代表队和至善住宿书院代表队获得二等奖；思齐住宿书院代表队、致远住宿书院代表队和寰宇住宿书院代表队获得三等奖；博艺住宿书院代表队、启贤住宿书院代表队、知行住宿书院代表队获得优秀奖。本次决赛优秀组织奖由博雅住宿书院获得。
五、二级心理健康教育辅导站宣传活动
各住宿书院高度重视本次活动，结合实际情况，灵活调整心理健康教育策略。充分利用了网络和新媒体技术，创新形式，拓展内容。充分发挥了学生会、心理委员等学生骨干的主导作用，借助微信、微博、微视频等媒体进行宣传。以心理健康教育宣传月活动为契机，突出了活动主题，把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来，与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来，多种形式宣传了心理健康知识，组织了富有特色的心理健康知识讲座、心理健康主题班会活动、心理健康主题手抄报、心理团体辅导等活动，充分发挥了二级心理健康教育辅导站的作用。
此次心理健康教育宣传月活动在全校范围内为师生们营造关注心理健康氛围、普及心理健康知识、增强心理预防意识、提高大学生心理健康水平，对活跃校园文化、创造和谐校园起到了积极作用。历时一个月，并且吸引了众多同学的参与，取得了较好的成果。心理健康教育是高校学生管理工作中的重要内容之一，事关学生的成人成才与全面发展，激励学生肩负起历史的使命，脚踏实地，坚定信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为乐观向上、能够担当时代重任的一代新人。
必赢nn699net学务处
大学生心理健康教育与咨询中心
2022年5月20日
