上周是开学第一周，也是集训的一周。为了快速帮助大家找回状态，正式上课的第一天集训就开始了，刚进入训练，光是热身运动围着喷泉跑了两圈就让我觉得上气儿不接下气儿，第一次训练就从练习齐步走开始，一开始我们找不到频率，有的越踏越快，有的跟不上，于是队伍就开始乱了。后来我们进行了一个晚上的加训专练齐步走以及齐步走的摆臂，围着喷泉广场走了半个小时，磨频率，又定了一会儿手臂。最后算是有点成效，比刚开始强多了。前两天的训练量不是太大，是为了能够让大家慢慢适应训练的状态，差不多恢复了状态之后，开始练习正步了，正步一步一动练习时总是会定不稳，左右晃动，教练员讲解了为何会站不稳的原因，大腿没有使劲儿，没有全脚掌砸地…最后一天集训，周四晚上的加训进行了分组训练，当天晚上因为状态不佳一直退到了C组，每次一听到口令心中立马想到的就是不能倒不能歪，可是越是想要努力的去做好这件事越是力不从心，注意力不能完全集中，直到最后结束也没能再进B组，当时的心情十分的复杂，充满了对自己能力的怀疑，在心中也问了很多次自己坚持到现在的原因，即使没有明确的答案，但是我知道继续坚持是就正确的答案，不要有太多的杂念，不为外界所干扰。

再一个就是，这是新的学期，女生一组比着上学期少了很多熟悉的面孔。几个队友因身体原因不能继续训练，只能选择退队。当时听到有人退队了，我心里很不好受，替她们实着感到惋惜不已，很是怀念上学期我们女生一组刚来到国护时什么都不懂的青涩，不太放开的自我介绍，还有全组一起端腿、定臂、休息的时候互相捶背揉肩、在喷泉台站军姿和下喷泉台一起相互搀扶的场景…这一幕幕的回忆终是我们在国护最美好最难忘的时光。这些短暂的相遇，短暂的美好，会在心中埋下一颗长久的种子，我越来越相信用爱连接的我们会在另一个地方另一个时间再次相遇，大家都有太多的不舍和身不由己，相信女一队留下的成员会带着大家的最初的那份希冀与向往在西亚斯国旗护卫队的路上越走越远。

（国旗护卫队 张之怡供稿）