人的一生体会有很多，经过半天的素质拓展活动，没想到给我带来那么多体会和经验，一直带着好奇和猜测度过了短暂的一上午，我带着无尽的感慨和收获满载而归。

素拓训练就始于行政楼前的广场上，太阳刚刚出来，天气是清冷的。穿着厚外套的我们依然热情洋溢，洪亮的吼声从耳边不断响起，余光看去，每个人的眼神都是满满的期待，积极自信的状态感染着每一个人。而半天的训练就是在这样热烈的气氛中展开了。在短暂的半天时间里，我学到了足以受益很久的东西。

“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。

信任，“同起同落”中，需要每个人都坐下来背靠背手挽手然后一起站起来。这个项目让我试着去相信他人，而这种相信是一种责任相托，是一种彼此承担。在这个项目的开始，我们并不忍心将全身的重量压在另一个人的身上，我们担心，不忍，但这恰恰适得其反。当我们每个人都没有将完全重量托付给后一个人时，每一个人都在承受着加倍的艰辛。有时候信任并非简单的字眼，信任就是全心全意将别人当做自己的依靠，信任他人有能力处理好，信任我们终可以共同完成一个目标。当我们在顺利完成了目标之时，我们渐渐发现，信任就是这样，在你的人生路上，无时不刻发挥着无可取代的作用。

团结，激情节拍——我们是最棒的团队则将我们团队意识发挥到了极致，那一刻，我们真的如同一家人一样站在一起，骄傲的喊出——“我们是最棒的团队！”虽然在比赛中，我们没有获得理想的名次，但是每个人都在付出，每个人都在收获，我们付出了汗水，我们收获了纯真的友谊，这就足够了。

我为我们的部门骄傲，虽然我们已相处了多月，但在拓展训练的这半天时间里，我们进一步了解了同事、理解了团队，也重新且更加深刻地认识了对方。我们发现身边的同事是那么的聪明、团结、友爱与齐心，发现身旁的学长学姐是那么的以身作则、身先士卒。我相信所有的人都会像我一样为自己的团队感到骄傲。

默然改变，感触良多，似乎更需时日去梳理和归纳，希望我们在拓展中的状态能一直延续下去。总而言之，我庆幸我们一起去参加了这次拓展训练，因为它让我得到了改变，而且改变了很多。

(校团委 马晓明 供稿)