素质拓展，顾名思义，拓展我们的思维，提升我们的素质。以前我对素质拓展的定义并不是特别清楚，通过这次素质拓展活动，我才明白原来这是一种考验人的意志与智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。虽然时间不长，但正是这次非凡的经历，让我理解了团队的重要性，更让我理解到了青媒这个团队的重要性！
  当然，展示团队精神最至关重要的就应该是作为一个团队的我们自己了，队名，队歌，当属加油助威最好的助燃剂了，虽然彩排，集合已经让我们筋疲力尽，但是一旦作为一个团队聚在一起，我们心中的火把便被点燃，跃跃欲试。
  几个游戏让我印象深刻：“滴水之恩”，我们站成一排，每个人嘴里叼着一只杯子，从第一个人开始杯子里装满水，向下一个人传递，但不能用手，看到最后能剩下多少水。每个人大概都有那么一点点不好意思，开始都扭扭捏捏的，可不知道是时间问题，还是心里的胜负欲作怪，一玩起来，便没有什么你我区分了，每个人都在为了高分拼尽全力。
  “双人背夹气球”，顾名思义，两个人用背夹着一个气球，运送到终点，途中肯定是不能掉下来，这更是一个考验团队合作精神的游戏，在我们进行的过程中技巧固然重要，可是技巧跟上的同时，两个人的合作也是关键，当然，对于这样的游戏，哪怕没有信心，有了团队合作，便也不是什么难事了。
  “你演我猜”，大概大家都了解这个游戏，当然这个游戏也是让我印象最深刻的，十几个互不了解的陌生人，在一块手脚并用的比划，这个场面至今仍然历历在目，同样的，极其需要团队合作，虽然一起得高分很重要，但我们能够享受做游戏，也是一大乐趣。
  素质拓展是一种挑战，不仅是体能，更是意识。挑战的不仅是个人，更是团队。虽然只有短短的一上午时间，但它所给予我们的启发和经验是一次永久的精神财富。通过拓展我们增强了自信心，磨砺了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。
  随着青媒的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准，严要求的环境，在日常工作中如何能够不断的发现问题并且改善问题，如何能够更好地提高部门与自身的工作效率，如何能够更好的完善现有的工作状态，这些都是我们在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
  在此，我真心的感谢学校组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流沟通的平台，也十分感谢我们团队之间的配合与支持，希望我们青媒的明天更美好，更辉煌！

(校团委青年传媒中心 韩蕊谦 供稿）