为深入贯彻落实国家《全民健身计划纲要》，丰富教职工业余文化生活，倡导“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康生活理念，我校工会高度重视，组织各机关单位、专业学院、住宿书院开展了一系列全民健身活动。

        其中，博艺住宿书院举行的“全民健身破冰行动”和同时开展的健美操啦啦操的学习锻炼深受喜爱。活动邀请体育学院健美操啦啦操专项班优秀学生贾子鱼作为教练进行指导。活动中，教练给全体老师进行了健美操啦啦操的知识普及，老师们通过手臂控制的练习进行了简单热身，并进行了动作分解练习，通过短暂的练习，老师们基本掌握了啦啦操的一些基础动作。

        艺术设计学院召开“全民健身动员会”，并开展了健身气功“八段锦”首次训练。活动伊始，全体教师共同观看了由国家体育总局录制的八段锦教学视频《健身气功八段锦》。然后，全体教师练习八段锦前三个分解动作“预备式”、“两手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”。老师们一边观看视频讲解，一边练习分解动作，通过1个小时的练习，教师基本掌握了三个分解动作。据了解，艺术设计学院分工会将继续按照计划开展“八段锦”健身气功的练习，使教职工熟练掌握动作要领和内在精髓，全面贯彻落实健康生活理念。