寒冷的冬天来到了，也到了疾病的高发期。现为大家准备了冬季预防流感小常识。

大家通常所说的流感，是流行性感冒的简称，是因流感病毒导致的急性呼吸道传染疾病。这种病常发生在秋冬季节，发病率高、传播速度快。常见的症状是：发烧、头疼、浑身无力、肌肉酸痛以及上呼吸道感染。婴幼儿和身体虚弱的人还会出现肺炎。

流感的主要传染源是流感病人，流感病毒通常是由病人的分泌物传播，如飞沫传染。

常见的流感类型有三种：

一是单纯性：

这是最为常见的类型。症状好像平时的感冒，病程两到三天，头疼、怕冷、发烧、流涕、咳嗽、嗓子肿痛、四肢酸痛等。

二是肺炎型：

婴幼儿、中老年体弱者和慢性病患者是易发人群。常见症状是：呼吸不畅、高烧难退、咳嗽，甚至咳血。病程一到四周，严重者会导致心力衰竭而死亡。

三是中毒型：

常见症状为高烧不退、血压下降、浑身抽搐、神志不清和昏迷休克。

那么，冬季流感怎么预防呢?专家给出四种方法：

一是要多运动。

通过运动，提高人们的耐寒抗病能力

二是用熏醋法。

用食醋加水一倍稀释，然后倒入容器内，放在水中加热，让食醋不断地散发气体，直至蒸干，每天一次，连续熏三天。

三是药物预防法。

用桑叶、贯从、野菊花和板蓝根四味中药熬成汤药，每日喝一次。

四是隔离法。

当流感来袭时，对于首先患病的人，一定要尽早隔离，以防疾病迅速传染。