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幸福工坊 | “敞开心扉,笑对人生”寰宇住宿书院开展心理健康团体活动(一)

发布者: 发布时间:2023-10-20 访问量:

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为提升全员心理育人质量,在全校营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围,培养广大学生阳光心态和互助精神,丰富大学生校园文化生活,增进同学之间的友谊,寰宇住宿书院谢雨彤第一社区在10月18日开展心理健康团体活动。

活动伊始,社区干部首先组织了“说给朋友的话”的游戏引导同学们打开心扉,增进交流,现场更是笑声不断。这个游戏使同学们更好的认识自己的同学,不仅让同学们收获了与自己志同道合的朋友,还提高了社区内的凝聚力,让每一位同学都可以认识到与自己默契度极高的人,在新环境里快速破冰。与此同时,心理委员认真倾听同学诉求,帮忙同学们疏解烦恼,耐心与同学沟通交流,拉近了彼此之间的距离。

接着,由心理委员组织开展了第二个活动“烦恼树洞”,打破交流屏障,让声音都能被听见。给每位远离家乡,远离父母的同学提了一个情感宣泄和倾诉的空间。用足够的包容和安全,可以让同学们说出内心的忧虑和压力,获得情感共鸣,给出帮助和建议。“烦恼树洞”游戏的顺利开展,唤醒同学们对温情的感怀,让同学们敞开心扉,相互了解,相互包容,消除了学生活中人与人之间那份冷漠,互相传递了温暖,为同学们的心灵成长撒下一缕阳光。

本次“敞开心扉,笑对人生”的主题活动在同学们的积极参与下画上了一个圆满而又温暖的句号。该活动不仅放松了大家的身心,也让同学们对我们身边的室友,同学和朋友有了更深的了解,让同学之间的友情加速升温。它见证了秋季美丽的校园中的欢声笑语,祝福传递。希望在此次活动后,第一社区的同学们都能以更加积极乐观的心态,走向接下来忙碌而有意义的校园生活。

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