5月29日下午19:00,寰宇住宿书院心理预防系列之“大学生心理危机预防”主题培训在9-208教室如期顺利开展。此次培训由心理专员单欢欢老师主持,参加培训学员来自寰宇住宿书院2018级心理委员、2018级宿舍心理健康宣传员及心理部近50名学生。
培训围绕“大学生心理危机预防”为主题,首先单老师向大家讲解我国大学生心理健康现状;并结合生活中发生的实际案例,分析大学生自杀心理危机产生的原因、类别及危害等。其次,着重强调心理委员和宿舍心理健康宣传员是我们校园心理危机预防和干预的关键力量,鼓励大家认真学习心理危机预防与干预的相关知识,更好地自助助人。
其次,通过九个狐狸的故事让大家了解为什么我们的情绪会变得欣喜若狂、郁闷之极的根源,通过故事让学生了解到情绪的发生并不是因为某个事件本身,而是因为我们对待这个事件的看法和态度,从而引导大家在遇到问题时进行多角度思考。
通过这次培训,加深了同学们对心理危机知识的认识,帮助心理委员、宿舍心理健康宣传员更加明确了自己的责任,促使在以后的社区心理健康建设相关工作中,发挥个人的积极作用。