6月10日上午，寰宇住宿书院于北十九一楼党团活动室开展了育人导师业务培训之《疫情花开，呵护学生心理健康》,本次培训课程由寰宇住宿书院心理专员焦庆超主讲。
焦庆超老师着重从疫情期间学生容易出现的心理问题及解决对策两方面展开，并结合现实生活中的案例进行详细讲解。她说，许多学生已经在家“宅”了数月，疫情带来的紧张焦虑、“停课不停学”期间的不知所措、毕业生对于未来的不确定性、就业压力的增加、长期封闭环境造成的亲子冲突等面对疫情影响而产生的种种心理问题，学生们的心理素质其实也在不断承受或大或小的考验。
焦老师认为，在这个非常时期，身体健康固然重要，心理健康也不容忽视。作为一名育人导师，不仅仅要关心学生在校生活的情况，更要在疫情期间格外注意学生的心理变化。面对学生的心理问题，育人导师要尽可能地安慰学生，引导学生接纳自己的焦虑不安情绪，帮助学生学会面对和接纳现实。同时也要引导学生理性认知疫情的正反面影响，让学生不仅仅只看到疫情所带来的负面影响，更要敢于正视和把握疫情中带来的机遇。
焦老师表示，只有积极引导学生保持健康的生活方式、掌握正确的抗压方法和情绪释放才能更好地避免学生产生心理问题。她提醒大家在处理时如果什么遇到异常情况，应及时向书院心理专员或学校心理中心联系。
