前段时间重温综艺节目《一站到底》，主持人李响说的一句话让我印象深刻：“偶像是感染力，榜样是感召力。”现今，偶像和榜样经常被我们提起，但相较于偶像，榜样才是我们应该推崇的人，是能给予人们无穷力量的存在。

如今提到偶像很多人自然联想到的是演艺明星，但事实上我们称之为“明星”的人，更应该是迎难而上的白衣天使，是勇敢担当的消防战士，是抗洪抢险的武警官兵，是三百六十行里的佼佼者，是每个领域里最有匠心的从业者，是在平凡岗位做着不平凡事情的你我他，是所有不惧艰险、为祖国人民奋不顾身的人，是校园里披星戴月的追梦人。

时至今日，榜样的力量仍是我们奋发向前的不竭动力。或许校园里每天与你擦肩而过的人目的地永远都是图书馆，每天和你并肩同行的人心里永远有着憧憬的远方。你会发现永远有人眼里有光，永远有人驻足、有人追逐、有人跟随，然后一同热泪盈眶。近日，全国大学生英语竞赛（NECC）河南省赛区决赛落下帷幕，经过激励的初赛与决赛，寰宇住宿书院2018级双学位金融学2班学生王卓雅获得全国大学生英语竞赛(NECC)河南赛区决赛特等奖。

那到底什么才是榜样？就是这个人身上有我想要学习的美好品质，当我感到畏惧或想要放弃时，看到这个人，便可以给我提醒和力量。有一个一生学习的榜样，未必能让我们变得优秀，但一定，会让我们成为更好的自己。看到王卓雅学姐时，就感觉像星星，又像光，让人有种想前行的力量。

始于颜值，终于才华，和寰寰一起，看看学姐，不一样的一面吧！

个人简介

姓名：王卓雅

书院：寰宇住宿书院

班级：2018级双学位金融学2班

获奖经历：

技能证书

2019年12月通过全国大学生英语四级考试（609分）

2020年6月获第五届全国大学生学术英语词汇大赛三等奖

2020年获得全国大学生英语竞赛(NECC)河南赛区决赛特等奖

活动荣誉

2018-2019学年获校“三好学生”

2019-2020学年获校“三好学生”

2018-2019学年获校“优秀团员”

2020年5月获寰宇住宿书院口罩征集令二等奖

2020年5月-2020年7月获我爱竞赛网“千校计划”校园大使活动实习证明

2020年7月-2020年8月获上海译国译民翻译服务有限公司实习证明

Q / A

PART.01

备赛篇

“Carpe Diem ”

Q1 / 以全校非英语专业类别第一名的成绩成功入围河南省决赛，代表我校参加全国大学生英语竞赛河南省赛区决赛，获奖那一刻是怎么样的心情呢？

获奖的那一刻当然是非常开心和激动的，毕竟这是我第一次参加这样的国家级英语比赛，一开始参加这个比赛是为了检验一下自己的英语水平，获奖之后觉得自己平时的积累和努力真的是值得的，还有老师和学校包括书院的一些支持都是非常重要的。

Q2 / 采访了一些书院的其他学生，大家都是普遍对这个比赛不太了解，能科普下关于这个比赛的一些内容吗？以供想参加这个比赛的学弟学妹们参考下。

好的，我简单地说下我了解的内容吧。全国大学生英语竞赛呢，它是经教育部有关部门批准，由国际英语外语教师协会中国英语外语教师协会和高等学校大学外语教学研究会联合主办，然后英语辅导报社、考试与评价杂志社承办的大学生英语综合能力竞赛。竞赛内容主要包括大学英语学习阶段应掌握的英语基础知识和读、听、说、写、译五方面的技能，特别是英语综合运用能力。

在赛制上分为初赛、决赛及全国总决赛三个阶段，分A、B、C、D四个类别，每个类别均设四个国家奖励等级：特等奖、一等奖、二等奖、三等奖。二等奖和三等奖通过初赛产生，特等奖和一等奖通过决赛产生，获奖的学生将获得由竞赛主办方颁发的获奖证书，比赛考察内容包括听力、语法、阅读、改错、两个翻译、两篇作文还有智力题，对英语综合运用能力要求比较高点。

Q3 / 为此次大赛前后大概准备了多长时间？

时间比较仓促，再加上平时的学业比较繁忙，大概用了半个月的时间备赛，其实英语的学习最重要的还是平常的积累和知识储备。在此呢，非常感谢我的指导老师傅思晴，在备赛期间给我提供了专业的帮助，让我掌握了更多英语方面的知识。

Q4 / 为这一路过五关斩六将，想必学姐也承受着不小压力，能简单谈谈比赛期间缓解压力的方法吗？

比赛期间太累的话，我会听听音乐或者看下缓解压力的文章，有的时候和朋友聊聊天。对了，还有我们公众号上的“院长荐文”，还有“寰宇微学”这些栏目也是我缓解压力的重要途径。

Q5 / 能给学弟学妹分享下提高英语成绩的干货吗？

好的呀，我觉得呢，英语学习首先要保持兴趣，兴趣是最好的老师，能够在生活中学习英语。因为只注重理论会很枯燥，所以要找到适合自己的学习方式，找到自己感兴趣的地方来推动自己学习。同时加强语法方面的学习才能让英语水平提高。另外，大家也可以通过像“晨朗夜观”那样的方式通过看电影来记单词、学口语的语音和语调，同时学习更地道的表达。书院的“晨朗夜观”活动就是一个很好英语学习的平台，我之前也一直参加，希望大家也可以积极参与！

PART.02

分享篇

“黎明之前总是最黑暗的,但也是最接近光明的时候”

Q1 / 校外的实践经历有给自己带来什么样的影响？

最直观的就是我的人际交往能力大大提升了，能够比较自信、大方地去和别人沟通交流。在实习的过程中，我不知不觉就发生了改变。

Q2 / 学姐在大学期间一直荣获校三好学生，在这个过程中有什么收获吗？这几年收获满满，认识了和蔼可亲的老师，结交了很棒的同学。当然啦，因为学习生活也有压力，大大提高了做事的效率，做事情更有规划~

特别是育人导师高明老师，他给我很多人生的指引并带给我很多思考，让我不断认识自己并重新发现自己。这一次竞赛，他同样像以往那样鼓励我要积极参加，让知识在实战中得以检验。我一直记得他曾经对我说“能去做自己喜欢的事，是一种幸福。只要热情而认真的努力，这世界会变得温柔，同样你也会越来越喜欢自己。”这温暖的叮嘱一直让我很是受用，也在鞭策着我继续前行。

Q3 / 在大学期间会认识很多人，学姐有遇到哪些珍贵的人？和ta一起经历了哪些难忘的事呢？

在大学里，收获过很多感动的瞬间。每次比赛备赛那段时间整个人很疲惫，但是每当我收到别人的善意和鼓励，都会开心很久。还有我的好朋友，她们给予我的是陪伴与鼓励，在不开心的时候一起吃饭聊天，并且用各种方式逗趣。最后，还要特别感谢我的老师们，他们一直鼓励着我去实现自己的梦想和目标，指引我的人生方向，也坚定了我前进的步伐！

Q4 / 四六级将近，在备考时有哪些经验去分享给大家？

心态很重要！在备考时经常会被一些大神的进度所恐慌，被日复一日的重复学习折磨，被每天背不完的书所吓倒，这时候不要慌，一定要有一个良好的心态，每天多鼓励自己，给自己打气！我那个时候给自己设立目标，比如说这个星期我完成了自己规定的计划，就会让自己休息的时间去吃一顿大餐，然后再继续学习。“黎明之前总是最黑暗的，但也是最接近光明的时候。”这句话一直激励着我，我也希望大家能够把自己的心态调整好，备考期间保持好心情和身体状态，一定不要熬夜，有效率的学习比低效率的努力更有用！

Q5 / 最后，学姐有什么想要和学弟学妹们分享的建议或者忠告吗？

希望学弟学妹们能在大学生涯中明确自己的目标和方向，珍惜大好年华，学会拒绝诱惑，多读书、多运动，做一个热爱学习、热爱生活的人！

“且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走你的夜路”因为热爱，所以无畏，站在自己向往的舞台上，不断满足自己的求知欲和探索欲，才能收获生活的惊喜，一起保持炽热，继续兴致盎然地与世界交手，一直走在开满鲜花的路上吧！