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明礼住宿书院“一站式”学生社区举办“新起航,心力量”大学生人际关系团体心理辅导活动

为引导学生更好地适应大学生活,帮助学生主动融入集体,学习沟通交流方法,提升人际关系的应对能力。48日,我院在心馨工坊举办“新起航,心力量”大学生人际关系团体心理辅导活动。本次活动心理咨询中心心理咨询师杨雪琪老师、我院心理专员宋宣、郭慧敏老师及学生代表二十余人参加。

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活动伊始,杨老师明确本次团辅的目标和要求,并鼓励同学们在活动中放松自我,自由表达想法。通过四项互动游戏:“滚雪球”、“大风吹”、“真真假假”以及“我说你猜”,使同学们明白团队合作的重要性,并学会了面对冲突的应对策略,进一步提升自己倾听和观察的能力。活动以团队合作的方式展开,在一系列富有趣味性和挑战性的任务中,同学们不仅需要充分发挥自己的能力,还与团队成员密切合作,完成任务并取得共同的成就。活动通过模拟真实社交情境,让同学们在安全的环境中锻炼沟通技巧和解决问题的能力,培养互助互信的团队精神。

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活动的最后,同学们集体总结和反思。大多数同学表示,在此次活动中学到了与不同性格的人相处的技巧,提高了自己的沟通和协作能力。同时,也认识到人际交往不仅仅是为个人的成长和发展,更是为了集体的进步和团队的成功。

此次“人际关系”心理团体辅导活动中,同学们不仅收获了更多的社交技巧,也增进了自身对良好人际关系培养的认识。

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