为了引导书院学生养成良好的生活和学习习惯，同时为了避免疫情期间学生在家过量使用网络的情况，明礼住宿书院幸福工坊于5月-6月期间推出“预防网络成瘾”系列心理预防钉钉直播课程，授课老师为宋宣老师和杨令平老师。

此系列课程分为四讲：

第一讲：如何辨识大学生网络成瘾。此节课程主要让学生了解到网络成瘾的定义且提醒大家要正确使用网络，以免在毫不知情的情况下陷入网络成瘾的漩涡；

第二讲：网络成瘾的原因。此节课程着重给大家分析了网络成瘾的生理和心理因素，引导学生在家养成良好的生活和学习习惯。

第三讲和第四讲：网络成瘾的不利影响与干预政策。此节课程带领学生了解到网络成瘾带来的犯罪和安全威胁等不利因素，以及大学生应该采取怎样的措施去避免网络成瘾，倡导大学生要正确、合理适度地使用网络，创造健康、积极地学校和家庭生活。

此次预防课程的推出，使同学们懂得如何有效地利用大学的课余时间，让他们认识到网瘾的危害、如何预防网瘾、如何判断网瘾及网络成瘾后该如何解决困境。同时也有效地对学生上网进行了正确的引导，增强了学生们上网的自律意识，对做好过度上网和沉迷网络学生的教育、帮助和转化工作起到很好的积极作用。