为了提高2019级新生的心理健康意识，引导其正确对待学习、生活中的各种困惑，促使其以健康的心理状态开启人生的新阶段，明礼住宿书院2019级新生入学教育之心理健康专题于9月17日上午10点半在音乐二厅举行，我院心理专员杨令平老师担任主讲。

　　首先，杨老师为大家讲述了了新生入学常见的不适应现象如目标迷失、无所适从、失宠感等，并剖析了其产生的原因；接着杨老师将新生的适应分为三个时期：缓冲期、调节期、稳定期并告诉大家三个时期内会出现的一些问题及应对方法。之后她向大家介绍了书院幸福工坊和学校心理健康教育咨询中心的位置及预约咨询的流程和时间；最后，杨老师告诫大家务必认真对待即将到来的新生心理普查，敢于发现并正视问题，及时调整心态迎接美好的大学生活。

　　此次讲座不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够更好的领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。