团学工作
“一站式”学生社区 | “SMILE 微笑向阳,做自己的光”健康月系列活动预热

为贯彻五月健康月的健康指导精神,帮助大学生调节心理压力,我院分团委将于2024524日(周五)在明礼住宿书院大厅举办“SMILE 微笑向阳健康月系列活动,让学生们在丰富多彩的活动氛围中解开心结,直面自我,健康快乐地学习与成长。

本次活动将科普心理健康知识和缓解生活学习焦虑结合起来,让同学们意识到心理健康的重要性。了解、关爱并接纳自我,在提高自身的心理素质的同时缓解当下内卷带来的焦虑。

 

一、时间

2024524日(周五)

 

 

二、地点

明礼住宿书院大厅

 

 

三、活动对象

明礼住宿书院全体师生

 

 

四、活动内容

 

(一)

祝福来敲门

 

祝福便利贴:参与者可以在便利贴上写下鼓励、暖心祝福,送祝福给其他同学,或者将便条贴在活动白板上,参与者可获得爱自己的100件小事卡片。

 

(二)

绘声绘色

 

绘画涂鸦是一种艺术理疗方法,在大厅摆放5米的画卷,参与者可以选择当下自己喜欢的一个画笔,放下自己头脑的控制,跟随自己的感受,去画出一个个线条,一个个图案。长卷作画为同学们营造轻松愉悦的氛围,让大家能在其中释放压力、发挥创意。

(三)

手工制作

 

24日下午1500-1700将会在明礼住宿书院润心文化馆进行手工制作,包括捏捏乐的制作(15:00-16:00)与纸扇的绘制(16:00-17:00),欢迎大家踊跃报名

 

报名方式及名额:

扫描活动二维码,加入钉钉活动群聊,每个制作活动招募25名参与者,名额有限,先到先得,速速进群!(温馨提示:每位参与者只能报一个手工制作活动哦)

 

心怀美好,向阳而生。不惧风雨,奋发向上。健康的心理似朝阳,光芒万丈,照亮前进的方向;潺潺流淌,洗涤我们的思想!让我们一起期待本次活动!快快来参与吧!

 

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