为弘扬中华传统文化，普及中医养生知识，增强师生健康意识。10月13日下午6点半，明礼住宿书院在14号楼音乐二厅举办了一场以“《黄帝内经》与人生智慧”为主题的讲座。讲座由明礼住宿书院与中华炎黄文化研究会黄帝内经文化专业委员会联合主办。

      出席讲座的嘉宾有:中华炎黄文化研究会黄帝内经文化专业委员会会长、河南省黄帝故里文化研究会会长高林华；新心学创始人、北京中医药大学黄帝内经博士、河南中医药大学心理学副教授许振国；河南静致道健康咨询有限公司创始人杨静；自然与人体健康研究专家、静致道黄帝内经养生苑技术总顾问何静观； 河南省黄帝故里文化研究会副会长常桦；三合疗法创始人赵普老师；河南新郑黄帝文化研究会秘书处副书记胡瑞芳等。明礼住宿书院张院长、学生主管秦鹏及部分育人导师和500名学生参加本次讲座。

    讲座在秦鹏老师主持下拉开序幕，常桦老师深入浅出地向同学们讲解了《黄帝内经》中古人养生的哲学智慧，通过列举一些古代长寿医家的养生故事，将古人养生理论通过形象生动的例子和风趣幽默的语言展示给在场的师生。最后他还向提出了饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱的养身方法，期望学生能够真正了解养身文化，保证自身身心健康。许振国老师则以纠正人们日常对身体健康的一些错误观念入手，详细解释了身体健康的六个标准，还介绍了大学生健康保健的方法并现场示范了有利于身体健康的保健动作，并提出了“血足、气畅、经络通”的健康标准，希望同学们将正确的健康理念，贯穿于生活细节之中。

    最后，赵普老师邀请台下自报有身体疼痛的几位师生上台，询问他们哪些地方感觉不适，当场分别为台上的这位师生进行简单点穴、按摩和针灸。在接受了赵老师简单治疗之后，这几位体验均表示身体不适大有好转且身心得以放松。讲座也在轻松愉悦的氛围中结束。此次黄帝文化与中医养生知识进大学校园的活动，不仅为我院学生普及了中医学知识，有助大学生树立健康成长的理念，更有助于让学生在日后的学习生活中养成适合自己健康快乐的生活习惯。同时学生们对黄帝文化有了初步认识。知识讲座促进了中华传统文化在大学的发扬光大，增强了同学们的文化自信和黄帝文化的认同感。