为提升书院学子的运动安全意识，教导他们如何有效预防和处理运动损伤，5月8日下午，博艺住宿书院特邀郑州市中心医院新郑分院骨科主任程亚栋在图书馆一楼报告厅开展题为“常见运动损伤预防处理和急救”专题讲座。

讲座伊始，程主任以专业的角度向在场学生详细解释了运动损伤的定义、分类，并强调了预防运动损伤的重要性。他结合丰富的临床经验，对如何预防运动损伤进行了深入浅出的讲解，包括运动前的热身准备、选择适宜的运动强度、避免过度训练等。紧接着，程主任详细介绍了运动损伤的处理原则，并针对几种常见的运动损伤，如扭伤、拉伤、骨折等，详细讲解了其发生原因、处理方法和急救措施。他通过生动的案例和具体的操作方法，使同学们对运动损伤的处理有了更加直观和深入的了解。在讲座的最后环节，程主任耐心解答了同学们的提问，并再次强调了健康运动的重要性。他提醒同学们在运动中一定要注意自我保护，合理安排运动时间和强度，避免不必要的运动损伤。

此次讲座内容丰富、实用性强，不仅使同学们掌握了正确的运动方法和运动技术，还提高了他们处理运动损伤的能力。同学们纷纷表示受益匪浅，对如何健康运动有了更加清晰的认识和理解。此次专题讲座的举办，对于提升同学们的运动安全意识、保障他们的身体健康具有重要意义。