为引导学生有效预防运动损伤，提高处理运动损伤的能力。5月18日下午5点，博艺住宿书院特邀郑州市中心医院新郑分院骨科主任程亚栋在图书馆一楼报告厅开展题为《常见运动损伤预防处理和急救》专题讲座。

讲座伊始，程主任针对运动损伤的定义、分类、如何预防以及遭遇运动损伤时如何进行有效的急救等多方面地向在场学生进行了深入浅出的阐述。紧接着对运动损伤的处理原则以及运动中几类常见的运动损伤和处理方法进行了详细讲解。讲座最后，程主任热心的回答了同学们的提问，同时提醒同学们在运动中一定要提前热身，选择合适的运动强度，合理运动，保护好自己。同学们纷纷表示听了此次讲座受益匪浅，明白了健康运动的重要性。

本次讲座以理论为基础，以真实运动损伤事件为补充，生动形象地诠释了运动损伤的预防、急救、康复知识。通过此次专题讲座，同学们掌握了正确的运动方法和运动技术，以及如何正确处理运动损伤的急救措施，树立了在健康运动中寻找快乐的自我保护意识。

博艺住宿书院成功举办“常见运动损伤预防处理和急救”专题讲座