博雅住宿书院高度重视大学生心理健康工作，通过成立工作机构，设置心理健康专员，加强制度保障，定期召开培训会议，完善书院的心理健康教育工作。2020年3月24日，博雅住宿书院心理专员黄利娜老师和赵晴老师进行了以“触摸心灵，沟通你我他”为主题的心理健康讲座，博雅住宿书院全体心理委员参与本次会议。

   讲座会上黄利娜老师以大学生面临的机遇与挑战开篇，由于青春期的阶段性特质，大学又恰好是青春期向青年期过渡的关键性时期，很多同学尤其是大一新生在大学时产生了深深的迷茫：大学是最好的时代，拥有无限的活力与无限可能；大学又是最坏的时代，可以独自萎靡无人关心。中学到大学的变化，让大学生产生了不同程度的心理困扰，具体体现在：①期望过高产生的落差心理②环境生疏产生的防范心理③目标失落产生的自卑心理④地位变化产生的不适应心理。此阶段的大学生有很强的交往需求，渴望交往成功，渴望被人接受与理解，渴望爱与被爱。本次专题讲座带领同学们走进沟通的海洋，体验有效沟通的乐趣与自在感。

本次讲座为同学们提供了提高人际吸引力的小妙招：

（1） 缩短与对方的距离，增加交往的频率；

（2） 个性上符合对方的期望；培养自己良好的个性品质性；

（3） 不要自作聪明地认为批评指正、直言相劝能让对方感受到真心和直爽，这样做只能让对方产生厌恶之情，降低你的人际吸引力；

（4） 在交往中要真心喜欢、尊敬和信任他人，才能获得他人的喜欢、尊敬和信任。如果在交往中一味地想从对方那里得到什么，就根本不用期待别人的喜欢，也提高不了自己的人际吸引力。