(二)重视疫情防控,遵守各项规定
正确认识新冠疫情传播的危害性,重视疫情防控的必要性。对国家、省、市、学校开展的一切疫情防控工作,一定要积极主动配合,坚决完全服从;自觉遵守国家法律法规及各级疫情防控规定和要求,不违反、不触犯。
(三)国家危难之时,青年敢于担当
疫情防控,人人有责。鉴于目前新冠疫情防控需要,学校可能会急需志愿人员参与疫情防控工作;身为当代青年,应该主动报名,志愿参与;用敢于担当和拼搏的精神,为学校疫情防控工作贡献自己的力量。更重要的一点是,在参与志愿抗击疫情的过程中,切记要做好必要的个人防护措施。
(四)保持安全距离,拒绝人员密集
积极响应学校新冠疫情防控工作需要,到教室上课,到食堂就餐,到超市购物以及取快递等,要最大限度做到一人一座,一米安全线等保持一定的安全距离,减少疫情传播的风险。
(五)外出要戴口罩,关注身体健康
校园出行,尤其是到公共场所,比如上课、上晚自习等,请一定要佩戴好口罩,做好个人防护,尽量不与不佩戴口罩的人面对面近距离接触交流。在日常生活中,也一定要时刻关注自己的身体健康状况。注意增减衣物,减少发烧感冒等症状。注意饮食卫生,减少胃肠不适等症状。增加一定量的体育锻炼,提高自身免疫力。要积极配合辅导员,开展体温一日三报的工作。如出现发热、干咳、四肢酸痛无力等症状,要及时上报。
(六)合理规划学习,生活作息规律
合理规划新冠疫情防控期间自己的学习计划,认真努力学习,端正态度对待网课,积极与任课教师进行互动。在寝室要做到早睡、早起、不熬夜,不沉迷于手机和电脑;勤洗手、多喝水,保持室内卫生和通风。
(七)手机保持畅通,信息及时回复
因疫情防控工作需要,有些信息和数据的统计可能随时就需要统计上报,一定要保持手机、微信、QQ等通信渠道的畅通,密切关注学校、辅导员、班级干部以及微信群、QQ群等平台发布的一切有关疫情防控的通知信息,及时回复并准确上报所需的各项信息和数据。
(八)学会自我调整,缓解焦虑情绪
疫情会引起焦虑、抑郁、恐慌等心理和情绪出现,除了要做好身体防护之外,更重要的是要提升心理防线和心理免疫力;要学会用积极的态度去面对疫情,转移注意力,不要过分关注;还要学会自我疏导心理、自我调整心态、自我安抚情绪;对于自己很难去自我调整和缓解的,一定要及时主动地告知辅导员,寻求必要的帮助。
2022年,注定会让人记忆深刻。新冠疫情的再次来袭,让全国各地刚刚开学的大学校园紧张起来。最近网络上很流行的一句话:青春能有几年,疫情占了三年。疫情就是命令,防控就是责任。在疫情防控的战斗面前,在校大学生一定要承担起,也一定能承担起时代赋予你们的使命与责任;与祖国同命运,与人民共患难;听党指挥,能打胜仗;希望你们能与学校、辅导员以及同学们一起并肩作战,为再战新冠疫情,打赢这场战疫,作出自己应有的贡献。